Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 162.17g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, John Dory Дорадо, Bonduelle Молодая Кукуруза. Lunch: Zero Сироп Пломбир, Савушкин Творог Зерненый с Черникой, Савушкин Йогурт Теос 2%, Славянский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Санта Бремор Мидии. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Domashkevich's Weight History
|