Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
75 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 141.32g | Carbs: 100.87g.
Lunch: Окей Груша Конференс, Глобус Чернослив, Каждый День Курага , Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Dinner: Десант Здоровья Биомороженое Ванильное , Яйцо, Окей Груша Конференс, Куриное Филе, Ап Варёнка , Идея Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|