Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 78.80g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Mission Deli Тортилья. Lunch: Лента Хлеб Мариинский, Кофе с Молоком, Карп Запеченный, МакМастер Макароны Безбелковые Овощные. Dinner: Конфета, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Вятушка Масса Творожная с Шоколадной Крошкой, Grow Food Куриные Оладьи с Яйцом, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шаповалова1980's Weight History
|