|
Не удержался на сладкое Пришлось отрабатывать на велотренажере Очень хорошо мотивирует сбегать от таких срывов
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2795 kcal
|
Fat: 113.31g | Prot: 186.97g | Carbs: 248.73g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Dinner: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Грудки. Snacks/Other: Тореро Вафельный Торт с Ароматом Шоколада. more...
|
|
 Comments
есть мнение, что кардио как раз усиливает аппетит)
21 Feb 21 by member: Про100Алла
|
Возможно, но сладкое я не давал себе с ноября месяца.
А вот сейчас бросив курить что то поперло
21 Feb 21 by member: Nik9494
|
+ ограничения ведут к срывам
21 Feb 21 by member: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|