Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1762 kcal
|
Fat: 133.76g | Prot: 93.32g | Carbs: 44.28g.
Breakfast: Café Espresso. Lunch: Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Hacendado Chorizo Picante Extra, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana. Dinner: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Fuet Espetec Extra , Queso Gouda, Queso Brie. Snacks/Other: Grefusa Pipas con Sal , Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Choco Fundir 70% . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana ginestar's Weight History
|