Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2135 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 180.73g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: Евроопт Морковь, Leor Капуста Обычная, Twix Печенье Песочное, Санта Бремор Мидии в Заливке, Barilla Макароны Отварные, Liberitas Оливковое Масло. Lunch: Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог Зерненый с Черникой, Zero Сироп Пломбир. Dinner: Евроопт Помело, Славянский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Monkey Food Крем-Суп Тыквенный, Петруха Филе Куриное, Евроопт Помидор, Grande Oliva Оливковое Масло, Краина Витамина Руккола, Правило Салата Микс 2 Серджио. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Domashkevich's Weight History
|