Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2143 kcal
|
Fat: 101.89g | Prot: 169.26g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Перекресток Булочка Сдобная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста Жареная, Омлет с Молоком. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Лечо. Dinner: Глобус Котлета Домашняя, Лечо, Лента Сушеное Мясо Индейка. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Вареное Яйцо, Сахар, Вареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Майонез, Сметана , Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|