|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2603 kcal
|
Fat: 141.91g | Prot: 113.06g | Carbs: 232.55g.
Breakfast: Daun Bawang, Blue Band Mentega, Telur Dadar, Nasi Putih, Kroket. Lunch: Ayam Rica-Rica, Blue Band Mentega, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Daun Bawang, Telur Dadar, Nasi Putih. Dinner: Filma Minyak Goreng Filma, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Other: Coklat Manis atau Gelap, Pisang Goreng, Meranti Bolu Gulung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Lemper, Pizza dengan Daging, Kue Lumpur. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ardianwahyuni31's Weight History
|