валентина233's Journal, 20 Feb 21

Расскажите как вы худели, сколько калорий и за какой срок??  

50 кг за полтора года, и ещё 1 кг за последние полгода. На дефиците калорий, около 300 калорий дефицит был 

Как хорошо животик выглядит! Как шов зажил? 

Все хорошо) ещё красный, но гладкий)  

вы большая молодец, браво!) мотивируюсь, глядя на такие фотографии  

даже тапочки вам велики стали😁👍 

вы 1,5 года на 300 калорий питались?😳 

Ланси86 да, размер ноги ушёл с 39-40 в 36-37)) 

Ланси86, нееет, дефицит в 300. В среднем калораж был 1500-1600 

ааа😁 

Умничка рост у меня тоже 155 но вес мой был 102.8 а шас 96.3 стараюсь и верю...  

Вауч! 

Извините за бестактный вопрос:денег на операцию много ушло?  

Круто 🔥🔥🔥 Будем смотреть и держать себя в руках🥴💪🏻 

шик 

У меня размер обуви не изменился. Что почти в 100 кг, что в 75.  

Прекрасно выглядите 👍👏 и не скажешь что была операция👌 красота!!!) 

Гульнара7777777 в общей сложности, на абдоминопластику, подтяжку кожи на руках, ногах, а также маммопластика с подтяжкой груди - 835 тыс. В обеих клиниках сделали приличную скидку за согласие на фото видео и использование материалов. В общей сложности скидка составила 260 тыс. Если б не скидка, то все вместе встало бы в 1,1 млн примерно. Плюс анализы обследования, это я не считала, это отдельно 

Йетти у меня до родов был 35-36, при том же весе в 105 кг. А после родов стал 39-40. Похудела стал 36-37. Вот такая метаморфоза🤷‍♀️ и по сотому кругу смена всей обуви 😂 

Валентина , операции делали одновременно. Тоже предстоит но боюсь что очень больно и грудь и абдоминопластику делать сразу