|
Ужин 21:05 немного развалившаяся, но очень вкусная запеканка 308 калорий
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 55.11g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Zero Сироп Манго , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Миндаль, Пан Крупка Крупа Манная, Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Бабушка Аня Блинчики с Творогом . Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Зеленый Чай. more...
|
|
 Comments
20 Feb 21 by member: margoschalogi
|
яйца, творог, манка, сахар(по вкусу).
манку предварительно замешать с молоком. в духовке на 180 градусов приблизительно 40 минут. Пропорции больше делаю на глаз
20 Feb 21 by member: bsu8d7w3rt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bsu8d7w3rt's Weight History
|