Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 69.28g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Чернослив, Good Food Манго Сушеное, Творожная Запеканка. Lunch: Якитория Мочи Ваниль, Финик, Утолина Утиная Грудка, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Утиное Мясо, 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|