|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
713 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 29.65g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Dana Kavurma. Lunch: Roka Marulu, Kavurma, Beyaz Ekmek, Pırasa Yemeği. Dinner: Beyaz Pide Ekmeği, Turşu, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
77 76 da takılıp kalmıştım 75 ten çabuk indim gibi oldu diycem o ki pes etmeyin, devam edin.iki günde oruçluydum. Peygamberimizin dediği gibi oruç tutun sıhhat bulun.
20 Feb 21 by member: iradelideli
|
aa benim tartının aynisindan
20 Feb 21 by member: yiyerek ölecez
|
20 Feb 21 by member: iradelideli
|
Tebrikler canım maşh iyi gidiyorsun 😇👏🏻👏🏻
20 Feb 21 by member: Tea_Mola
|
20 Feb 21 by member: iradelideli
|
Tebrikler! Allahım bana da bu sayıları görmeyi nasip ede inşallah ☺
20 Feb 21 by member: 68olupgidicem
|
Neden olmasın pes etme devam et. 68olupgidecem. İnşallah 60lı rakamları da görürüz .beni takip et; )
20 Feb 21 by member: iradelideli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iradelideli's Weight History
|