Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
51 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 62.29g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Чудо Сырок Глазированый Вишня. Lunch: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Сметана , Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво Мягкое, Bud Пиво Светлое, Lay's Чипсы с Беконом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|