|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1832 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 69.32g | Carbs: 215.23g.
Breakfast: Ispanak, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Çörekotu, Zeytinyağı, Beyaz Un, Yumurta. Lunch: Yeşil Çay, Badem, Yavru Havuç, Portakal, Yeşil Elma. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Nohut Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kereviz. Snacks/Other: Dr. Oetker Keşkül. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
RPM - 30 minutes, Sleeping - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Güzel görünüyor afiyet olsun 👌🏻
20 Feb 21 by member: Tea_Mola
|
Profilinizdeki doktorun adı nedir bu adamın filmi mi var acaba
20 Feb 21 by member: 45kiloolamalı
|
Dr nowzaradan haftaiçi hergün tlc'de saat 1de ağır yaşamlar sjsjs
20 Feb 21 by member: Svallbard
|
@45kiloolamalı doktor now kısaca tlc ağır yaşamlar yaz youtube'ye çıkar
20 Feb 21 by member: zemheri07
|
20 Feb 21 by member: Aleynacımm
|
20 Feb 21 by member: zemheri07
|
20 Feb 21 by member: elifcinartelli
|
3 yumurta 6 yk yulaf unu 3 yk lor 15 20 yaprak ıspanak 1 çay kaşığı çörekotu tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağıyla pişirdim
20 Feb 21 by member: Aleynacımm
|
Teşekkürler soruma cevap verdiğiniz için :)
20 Feb 21 by member: 45kiloolamalı
|
Önemli değil afiyet olsun
20 Feb 21 by member: Aleynacımm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleynacımm's Weight History
|