Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
921 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 55.61g | Carbs: 79.21g.
Breakfast: Belvita Печенье, Сырники Домашние, Tess Зелёный Чай, Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа, Пятерочка Банан. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Уже Готово Капуста Тушеная с Кабачками. Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. Snacks/Other: Зеленый Чай, Агуша Кефир 3,2%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|