|
будем знакомы?
Меня зовут Алина, мне 33 года. 3 деток, младшенькой 1 годик , и за этот годик я столько набрала ,сколько никогда в своей жизни. И я в лёгком шоке конечно,а все потому что ела все что не прикалочено. Пора приводить себя в порядок. Сегодня первый день тренировок стартовал. Надо скинуть 30 кг. о боже я незнаю как я это сделаю,но надо стараться.
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
138 kcal
|
Fat: 4.13g | Prot: 4.70g | Carbs: 23.30g.
Lunch: Чай с Лимоном. Dinner: Рассольник. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
3137 kcal
|
Exercise:
Gym - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|