Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 109.89g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Карусель Буженина Запечённая, Авокадо Авокадо. Lunch: Мандарины, Пятерочка Банан, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Брест Литовск Сыр Финский, Киви, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|