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View Diet Calendar, 19 February 2021:
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697 kcal
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Fat: 36.72g | Prot: 78.84g | Carbs: 9.54g.
Breakfast: Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lunch: Salada de Agrião, Ragazzo Alface Americana, Ovo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Vagem Cozida, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Alface Americana. Snacks/Other: Azeitonas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. more...
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2112 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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tanisesouzasoares's Weight History
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