|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 78.78g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Ülker Bitter Çikolata %60, Domatesler, Namet Hindi Füme, Marul, Mis Lor, Yumurta, Wefood Hindistan Cevizi Yağı. Lunch: Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Nane, Maydanoz, Elma, Kivi Meyvesi, İçim Kefir. Dinner: Dereotu, Kırmızı Lahana, Filiz Kepekli Makarna, Mis Light Yoğurt, Derya Ton Balığı, Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: Tarhana Çorbası. more...
|
|
266 kcal
|
Exercise:
lily sabri karın - 5 minutes, RPM - 29 minutes, Google Fit - 23 hours and 26 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|