|
570 калорий 🤎 в воздухе пахнет весной ! Срочно мне срочно нужно худеть ! 5 дней ела как попало 2 из которых не ела вообще 🤷🏽♀️, а за три дня заплыла жиром такое чувство, с сегодня снова слежу за питанием 🙏🏽💫
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 76.89g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Хлопья Пшеничные, Сухие Семена Чиа, Good Morning Гранола Шоколад, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Кокосовый Йогурт , Банан. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Kuhne Тысяча Островов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, SPAR Оливковое Масло. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Milka Milka Bubbles Кокос, Вдохновение Шоколад Классический, Смешанные Орехи. more...
|
|
 Comments
Приглашаю в чат ПП. Разбираем пищевую корзину и пищевые привычки. Основы ПП. Учимся питаться правильно. Избавляемся от лишнего веса.Бесплатно. Пиши в ватсап ☎️ 89103638533 Хочу в чат!!
19 Feb 21 by member: Ю.31
|
19 Feb 21 by member: mgrebneva55
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
19 Feb 21 by member: difareop
|
Милые девушки и женщины 🚺😊 приглашаю вас в чат💬 вайбер" Обсолютно бесплатно 🤪Стройняшки" В нашем чате мы с девочками худеем вместе и делимся ПП рецептами, мотивируем друг друга, поддерживаем☺ В чате живое общение🤓 хочешь быть стройной и красивой👑 тогда тебе к нам🤗
Напиши мне в вайбер ➡ 89501473343" Хочу стройнеть"
И я добавлю вас😍
19 Feb 21 by member: рахматуллоева 2021
|
А что в составе такого блюда?
19 Feb 21 by member: uebermarginal
|
Подскажите пожалуйста, как вы готовите протеиновый смузи?
28 Feb 21 by member: annanov0304
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senorita9's Weight History
|