d7o0om's Journal, 19 Feb 21

Thank God, 900 grams are left on the target 💪

View Diet Calendar, 19 February 2021:
2275 kcal Fat: 67.56g | Prot: 98.19g | Carbs: 338.10g.   Lunch: الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Dinner: امريكانا بطاطس مقلي, تشيز برجر, ابو هلال معصوب. Snacks/Other: فول سوداني فول سوداني صحي, التمر, ONE بار بروتين. more...
1494 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
💪🏻 
21 Feb 21 by member: عبيد"
اتمنى لك الوصول لهدفك 
22 Feb 21 by member: uhager315
الله يجزاك خير وعقبالكم 
24 Feb 21 by member: d7o0om

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


d7o0om's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.