lariiibm's Journal, 19 Feb 21

Vício de café da manhã

View Diet Calendar, 19 February 2021:
1438 kcal Fat: 79.32g | Prot: 90.32g | Carbs: 87.84g.   Breakfast: Collagen Protein , Morangos Congelados , Leite de Coco Tradicional, Semente de Chia, Semente de Abóbora, Mirtilos, Amoras. Lunch: Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Alface, Peixe Empanado Frito. Dinner: Sakura Shoyu Tradicional, Sakura Molho Tarê, Geração Saúde Gergelim Preto, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Espaguete de Pupunha, Salmão. Snacks/Other: Prov Chips Provolone Desidratado, Embaré Bala de Caramelo, Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. more...

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Comments 
Oiiii, o que é esse preparo, por favor? 😬 
19 Feb 21 by member: carneiro.celi
Também estou curiosa sobre a receita.  
19 Feb 21 by member: IasSantana
é morango congelado e amora batido com leite de coco e uma dose de colágeno, e por cima mirtilos, semente de abóbora e girassol 
19 Feb 21 by member: lariiibm
Obrigada 🥰🥰 
19 Feb 21 by member: carneiro.celi

     
 

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