|
30 dk HIIT sonrası aç karnımı doyurmaca😁🤟😋💃
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 71.96g | Carbs: 57.32g.
Breakfast: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yeşil Zeytin, Peysan Çörekotlu Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Lunch: Et Haşlama, Yeşil Mercimek Çorbası. Dinner: Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar. Snacks/Other: Simbat Çiğ İç Fındık , Kahve. more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimplescotch's Weight History
|