View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 53.49g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Ceviz, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Süzme Peyniri (Yağsız), Salatalık, Kiraz Domates, Roka Marulu, Yeşil Zeytin, Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. Lunch: Torku Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: Kıymalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Yumurta. Snacks/Other: Yeşil Çay. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Destekleriniz için teşekkürler☺️🙏
19 Feb 21 by member: fatoscnt
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatoscnt's Weight History
|