Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 89.37g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Любарушкин Продукт Утка Пикантная с Черносливом, Рогачев Сыр Российский Новый . Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Dinner: Вермишель, Агро-Белогорье Шейка из Свинины. Snacks/Other: Творожные Кексы, Мерлетто Конфеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stomatolog88's Weight History
|