|
очень не тяжело. горчицу не считал овоши все посчитал как помидор
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 135.22g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, SPAR Овощи на Пару. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Приосколье Грудка Копченая, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Приосколье Грудка Копченая. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, АО Тандер Яблоко. more...
|
|
 Comments
А если ее еще и чуть подрумянить на сухой сковороде до хрустящей корочки👍
18 Feb 21 by member: Котя_на_диете
|
18 Feb 21 by member: kotbryno
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
18 Feb 21 by member: ngdsdk
|
Не обязательно.Я вообще на блинной сковородке румяню😆
18 Feb 21 by member: Котя_на_диете
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|