Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 118.24g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Край Каравай Хлеб Русский, Ташлинский Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Сосиски, Гречка Отварная, Магнит Яблоко, Чай, Приготовленная Тыква, 6 Соток Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Бузулукское Молоко Паста Творожная Сладкая с Ванилином, Макароны Отварные, Пп Брауни, Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Дядя Ваня "Кружетт" с Молодыми Кабачками, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|