Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 68.68g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Snaq Fabriq Coco Tropic, Janarat Варенье из Грецких Орехов, Станция Молочная Кефир 1%, Моя Гречка Степь, Ёбатон Белковый Коктейль со Вкусом Шоколада. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Клубника, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Творог 9%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
steady weight
|
 Comments
Меня зовут Ольга, я являюсь Консультантом по Питанию. Провожу бесплатно Онлайн Консультацию с разбором Вашего дневника Питания. Провожу Онлайн Марафоны Стройности, Онлайн Кулинарные Мастер Классы. Если Вас заинтересовало одно из направлений запись по телефону WhatsApp 89147029048 мой профиль Инстаграм
https://instagram.com/olga03_0374?r=nametag
18 Feb 21 by member: olgasamorezova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|