|
Сегодня первый день- как я начала заниматься на улице!В Москве жуткий холод и кучи снега !! Так вот - я настроена слишком серьезно! И сегодня был мой первый выход на улицу со скакалкой! Завтра хочу больше сделать-сегодня всего 300 раз!! Слишком замёрзла!
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 30.58g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Чай, Мёд, Лента Банан, Клубника, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сливочное Масло, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой , Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Dinner: Epica Йогурт Натуральный Состав, Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
 Comments
ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ! Специально для ВАС, мы создали БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания🥬🍅🥒 у нас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно ПИТАТЬСЯ🥗, готовить вкусные блюда🥞, получите разнообразные рецепты📖 на любой бюджет, живое общение👭, разные марафоны стройности️ (5 дней, 14 дней, 40 дней в зависимости от марафона) (muscle) За время марафона вы можете распрощаться от 3-8 кг. 🤗 берём всех желающих стройнеть в дружной команде💃Как попасть? Легко👏
Чат находится в Viber, пиши мне ☎️☎️☎️ 89003914176 с пометкой(checkmark) "хочу стройнеть Все в ваших руках!(fist) Хватит ждать и смотреть на других! Присоединяйся к нашей команде единомышленников!😉(cool) Стань красоткой! (happy)
18 Feb 21 by member: мона1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаБондА's Weight History
|