|
у меня сегодня снова плюс. ох уж эта привычка взвешиваться ежедневно 😞😞
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
921 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 66.60g | Carbs: 59.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Сладкий Красный Перец, Паровые колеты. Dinner: Знатоки Хлеб Красота и Здоровье , Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Апельсин и Морковь , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Знатоки Хлеб Красота и Здоровье . more...
|
|
 Comments
Плохая привычка.Котороя может привести к срыву.Взвешиваться можно один раз в неделю...,а тренер мне вообще говорил не более одного раза в месяц.Но мы девочки,такие девочки...😅
18 Feb 21 by member: mamatora
|
Нормальная привычка. 200-300 грамм это сто пудов вода, нельзя за день столько жира наесть
18 Feb 21 by member: shenja22
|
mamatora я стремлюсь к этому, но пока плохо получается 😅
19 Feb 21 by member: kr9213
|
19 Feb 21 by member: kr9213
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|