Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 78.39g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Чернослив, Сушеный Инжир, Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами , Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Сыр Гауда, 4 Сезона Весенние Овощи, Приготовленный Лосось. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|