|
чт
|
113.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
554 kcal
|
Fat: 15.78g | Prot: 55.24g | Carbs: 47.70g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Lunch: Котлета Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Щи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|