Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
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67 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2021:
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1099 kcal
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Fat: 37.47g | Prot: 56.49g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Hortifruti Manga Tommy, Pão Francês sem Miolo, Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Cozidos, Abobrinha Recheada. Snacks/Other: Mandioca Cozida, Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado em Pó. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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sabrinakrawczuk's Weight History
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