|
فطار النهاردة بعد الجيم اومليت محشي فلفل الوان ومعلقه موتزاريلا مع عيش قمح كامل عملاه مع جزر ٤٢٠ كالوري
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 110.89g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Mozzarella Cheese, Butter , Carrots, Red Sweet Pepper, Egg, عيش موني. Lunch: Salad Green Salad, White Rice (Fat Added in Cooking), Tuna, Tuna. Dinner: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Tea (Brewed) , Almarai Full Fat Milk. Snacks/Other: Nescafe Black Coffee, حليب المراعي كامل الدسم حليب المراعي, Tangerine, سوداني Nuts. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samar.mohamed93's Weight History
|