gamzist's Journal, 17 Feb 21

Eski kıyafetlerin bol olması kadar hem haz verici hem de üzücü olan bir şey var mı acaba 🥺 (bacaklarım bir tık daha incelirse hedefe ulaşıcam)

View Diet Calendar, 17 February 2021:
941 kcal Fat: 44.77g | Prot: 42.62g | Carbs: 105.01g.   Lunch: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Zeytin, Kavurmalı Yumurta, Untad Form Light Ekmek. Dinner: Mevsim Salata, Yayla Çorbası, Yeşil Fasulye, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Other: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Hurma, Kefir. more...

189 Supporters    Support   

1 to 20 of 35
Comments 
bacakların bi tık daha incelirse yokolucak 
17 Feb 21 by member: Methash
Ama birde yeni kıyafet almanın mutluluğunu düşün 😉 
17 Feb 21 by member: Wanhelcing
bacak için ekstra egzersiz yapıyo musun 
17 Feb 21 by member: yesilelmam
Boyun kaç acaba  
17 Feb 21 by member: evrendekiyolcu
bacakların incelmesin bence. gerek yok 
17 Feb 21 by member: nevertoolate33
💪⚡🧿⚡💪👌🧿 
17 Feb 21 by member: serhatbyr
Eskileri dolaptan sat yenileri al ben öyle yapıyorum  
17 Feb 21 by member: handenröz
bacakların kaç santim ve çok güzel fiziğin 
17 Feb 21 by member: beysal0
Harika görünüyorsun ☺️  
17 Feb 21 by member: sadecebegüm
Boyunuz kaç ☺️ 
17 Feb 21 by member: sılaerdur3342
Güzel yorumlarınız için hepinize çoook teşekkür ederim 🥰 boyum 165 bacak boyumu hiç ölçmedim ama uzun değil alt üst kısım eşit gibi 
17 Feb 21 by member: gamzist
Bacak için Ebru Şallı bacak inceltme videosunu yaptım 2 hafta kadar zaten haftada 3 gün de yürüyüş veya cardio yapmaya çalışıyorum  
17 Feb 21 by member: gamzist
bacaklariniz icin ne yaptiniz ? cok guzel ya kiskandim 
17 Feb 21 by member: humanism
@handenröz çok güzel bir fikir ancak çok sevdiğim kıyafetlerim var. Kıyabilirsem bu fikri uyguluycam teşekkür ederimm🥰  
17 Feb 21 by member: gamzist
@humanism bacaklarıma çok takıntılı olduğum için genellikle hep oraya odaklanarak çalıştım baştan beri. Ancak Ebru şallı bacak programının gözle görülür faydasını gördüm her gün onu yapıp üzerine birkaç gün de yarım saat cardio yapıyordum 
17 Feb 21 by member: gamzist
Beysal0 çok teşekkürler, üst bacak(en kalın yeri) 52 cm alt bacak 32 cm ☺️ 
17 Feb 21 by member: gamzist
Çok teşekkür ederim  
17 Feb 21 by member: humanism
superr nazar degmesin devam ett 
17 Feb 21 by member: goksukurtt
aşırı güzel ya fiziğin nazar değmesin masallah. 🥰🥰🖤🖤 
17 Feb 21 by member: ayseka77
Yaaa teşekkür ederimm hep birlikte ideallerimize kavuşalım ♥️  
17 Feb 21 by member: gamzist

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gamzist's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.