|
Обед: стейк форели, бурый рис с овощами и салат из рукколы, черри, адыгейского сыра и олив.масла.
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 112.14g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Рулет из лаваша с творогом и ягодами, Апельсин, Сливочное Масло, Matti Каша 7 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Белая Дача Пряная Руккола, Hortex Весенние Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры Черри, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Ржаной Хлеб, Волшебное Дерево Корица Молотая, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, МКС Ряженка 2,5%, Тыква, Хмельницкие Булочные Хлеб Паризьен, Огурец (с Кожурой), Котлеты говяжьи с печенью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|