|
Bugün sabah leslie yapacaktım ama güne enerjisiz başladım, tosttan enerji alacağım inş ama bugün egzersiz imkansız 🥲
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 62.79g | Carbs: 220.50g.
Breakfast: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Namet Dana Jambon , Tarabya Dilimli Kaşar, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker). Lunch: Kahve (Demlenmiş), Peyman Hurma, Ceviz. Dinner: Tavuk Baget, İç Pilav, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Algida Dondurmalı İrmik Helvası. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoldeniz's Weight History
|