diinn11's Journal, 17 Feb 21

Mau nanya, temen² disini kalo workout liat channel YouTube nya siapa ya? Yang kira kira efektif buat ngebakar lemak

View Diet Calendar, 17 February 2021:
965 kcal Fat: 29.61g | Prot: 53.17g | Carbs: 121.39g.   Lunch: Kobe Tepung Bumbu, Tempe, Nasi Putih. Dinner: Tempe, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Other: Tahu Isi, Kroket. more...

19 Supporters    Support   

1 to 20 of 39
Comments 
kl aku pake punya pamelaa reiff 
17 Feb 21 by member: lutfianazrf16
Aku pake emi wong ka. Mayan keringet ngucur banyak  
17 Feb 21 by member: pramudita wardani
buat pemula chanel eh olahraga yuk, sama makan sehat yuk, diet santuy, dan joanna soh, madfit, popsugar fitness buat yang intermediate/advanve: chloe thing, pamela reiff,  
17 Feb 21 by member: makfikri
Makasih infonyaa 
17 Feb 21 by member: diinn11
eh olahraga yuk sama gak gendut lagi 
17 Feb 21 by member: lululand8
chloe Ting, shiely Vanessa yg Tabata bareng oppa². itu cuman 7menit tp bener² bikin detak jantung tinggi banget.  
17 Feb 21 by member: aqeirius
Aku pake workout nya pulen, dia juga ada kasih tips2 buat diet hehehe 
17 Feb 21 by member: saneeeeee
skwad fitnes 
17 Feb 21 by member: liafadhilah28
Roberta's Gym 
17 Feb 21 by member: diahnovi96
Emi wong kak 
17 Feb 21 by member: anandaepr
aku pakek Pamela reiff, Chloe Ting sama Emi wong 
17 Feb 21 by member: pitalokachan
lululand8. gak gendut lg mantap loohhh tiap hari gerakan nya beda bahkan ada penjelasan supaya kita g salah gerakan. gabung fb nya juga ada biar termotifasi gak gendut lagi gratis looohh 
17 Feb 21 by member: firhanrifka
pake 45 min sweaty plan nya pamela reif aku 
17 Feb 21 by member: 03__
gak gendut lagi mantul ka, Sabrina chairunisa 
17 Feb 21 by member: AkuPastiiBisa
eemuanya bagus kok entah channel lokal atau luar yg penting 1 2 / 3 video harus bisa konsisten . kan ada tingkatantuh intensitas dari ringan,sedang, sampai berat... 😊 
17 Feb 21 by member: umplug2
ikutan nyimak ya.. 
17 Feb 21 by member: neneng_pinky
aku sotoy coba chloe ting tenyata ga kuat. paling mantep pake punya ga gendut lagi. suka bgt step by step dr hari ke hari 
17 Feb 21 by member: galuh.petronella
nyimak 
17 Feb 21 by member: wny_alv
penny branshaw, Caroline girvan, heather Robinson 
17 Feb 21 by member: prinsessa_icha
dien dan mey limano 
17 Feb 21 by member: Evalebration

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


diinn11's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.