Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1053 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 62.37g | Carbs: 65.11g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Billa Яйцо Куриное, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Пятерочка Помидоры, Ламбер Сыр Тильзитер, Русский продукт Геркулес Традиционный, Романов Луг Биокефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Dinner: Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|