Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 80.85g | Carbs: 214.45g.
Breakfast: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Кофе, Эстетика Вкуса Кокосовая Стружка, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Любятово Хлопья Медовые, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Жареное Яйцо, Капуста Жареная, Polar Кольца Кальмара Замороженные. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Банан, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|