Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2741 kcal
|
Fat: 125.82g | Prot: 163.88g | Carbs: 235.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Творог Обезжиренный , Ёбатон Казеиновый Протеин, Магнит Яблоко, Пятерочка Сахар. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Мистраль Рис Жасмин, Кальмар, Магнит Слива. Dinner: Невские Берега Пирожное Песочно-Ягодное с Вишней, Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Перекресток Авокадо , Мираторг Говядина Мякоть Бедра. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|