Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 109.73g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Говядина Постная. Dinner: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе. Snacks/Other: Campina Йогурт, Polezzno Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо-Пашот. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|