Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
131.4 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2098 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 88.96g | Carbs: 229.21g.
Breakfast: Мясновъ Корейка Кремлевская, Кофе, Мёд, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Дивеевский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Вкусвилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Дивеевский, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: Павловская Курочка Котлеты Аппетитные, Сметана 15%, Морковь, Репа, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Barilla Макароны Отварные, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Кофе, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Борисов Дмитрий's Weight History
|