Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 116.88g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Чизкейк Киви, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Дома Куриный Бульон из Грудки, Лента Форель Холодного Копчения. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|