yuniwahyu02's Journal, 17 Feb 21

Selamat ya aku!!!! Terimakasih sudah berjuang sama2 selama 6 bulan ini 🥲🤧

View Diet Calendar, 17 February 2021:
988 kcal Fat: 31.37g | Prot: 40.17g | Carbs: 138.15g.   Breakfast: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Telur Rebus, Sunpride Banana. Lunch: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Other: Keripik Singkong, Biskitop Cheese Potato Crispy Crackers. more...
60 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Kereeeeen bangeetttt..aq masih stuck di 58-59 😭😭😭 
16 Feb 21 by member: LunaBfq
tb ny brp bun 
16 Feb 21 by member: intan octaviani
Semangat kaa... sama, aku juga sering banget stuck ka. Apalagi setelah turun ke 60 itu ngerasa susah banget buat turun.  
16 Feb 21 by member: yuniwahyu02
Intan: 153 kaaa  
16 Feb 21 by member: yuniwahyu02
selamat. 🤗🤗 keren. kamu hebat. aku otw jg ke angka itu.. 
16 Feb 21 by member: Irma Amhy
tips buat yg bb nya stuck kak😭 
16 Feb 21 by member: Andiracamelia
aku lagi mau berjuang gaes 🙏🙏 
16 Feb 21 by member: aksin khasanah
selamat ya kaka. smoga aku menyusul 
16 Feb 21 by member: aksin khasanah
ka pernah stuck ga....tipsnya dong 
16 Feb 21 by member: rahmayantir
KEREENN KAA congratsss for youu 😊😍❤️ 
16 Feb 21 by member: AkuPastiiBisa
selamat ya Say 😻. love your Self  
16 Feb 21 by member: citrarahayu
Congratss ka !!! 
16 Feb 21 by member: ddp31
congrate kak... 👏🏼👏🏼 
16 Feb 21 by member: Yong4e
Kalo bb stuck, ku rasa semua pasti ngerasain ya ka. Kalo aku stuck nya gara2 makan yang agak sembarangan hampir setiap hari dalam seminggu. Terus stuck nya bisa hampir sebulan. Abis itu aku back on track makan yang lebih sehat lagi, sama durasi olahraga dan intensitasnya ditingkatkan. Cuman kalo badannya udah capek banget, aku istriharat olahraga bisa sehari dua hari.  
16 Feb 21 by member: yuniwahyu02
Terimakasih semuaaanyaaaa 🥰🥰🥰 
16 Feb 21 by member: yuniwahyu02

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yuniwahyu02's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.