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gente de chile una pregunta, ¿ustedes meriendan? porque aca nunca he visto a nadie merendar, uno que otro picoteo pero solo seria desayuno, almuerzo y once asi que nose
View Diet Calendar, 16 February 2021:
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888 kcal
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Fat: 16.54g | Prot: 38.47g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Nescafé Tradición, Colun Leche Semi Descremada, Arándanos Congelados, Costa Chocolate 62% Cacao, Gourmet Cacao Amargo, Plátano, Vivo Avena 4 Semillas Instantánea. Lunch: Acelga Cocida, Atún en Agua (Enlatado), Salsa de Tomate, Lucchetti Tallarines 78. Dinner: Colun Leche Semi Descremada, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Plátano, En Linea Muesli Multi Semilla, Chia, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. Snacks/Other: Miel, Arándanos Congelados, Mantequilla de Maní, En Linea Mermelada de Mora, Ideal Pan Pita Multigrano, Café con Leche Descremada, Trendy Lengüix, Hummus, Zanahoria. more...
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 Comments
A que te refieres con "merendar"?
Saludos
16 Feb 21 by member: TíoTuri
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Así es. Usualmente sólo son 3 comidas diarias para el chileno promedio jajajaja De todos modos, en el sur de Chile se acostumbra a la hora del té (tomar once) temprano tipo 4 pm, y luego cenar
16 Feb 21 by member: J M C C
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No contestaron mi pregunta, gracias.
16 Feb 21 by member: TíoTuri
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Merendar es como la comida entre el almuerzo y la cena
16 Feb 21 by member: Nallely83
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Nop. Solo 3 comidas en la mayoría. Desayuno, almuerzo y once
16 Feb 21 by member: Zuleon.
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por lo que sé, es lo que se conoce como "once". Generalmente meriendo a las 17 hrs un yogurt proteina con avena y unos frutos secos o fruta con yogurt, o barra de proteina y tecito, tbn puede ser una rebanada de pan con algo liviano porque a las 830 viene la cena ajja 🤭
16 Feb 21 by member: venoma88
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Yo antes de la once como un snack, tipo 17 hrs, por ende consumo 4 comidas durante el día, así que podría decirse que meriendo 👀
16 Feb 21 by member: poralte
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Aaaah claro, nuestra cultura está ligada a la familia y es por ello que realizamos 3 comidas en la mesa junto a la familia, incluso se tomaba siesta después de almuerzo en las Zonas rurales, pero comemos 2 veces mas sin la familia, a esas comidas les llamamos "colaciones" que por lo general se comen a solas.
Nuestra cultura es maravillosa, saludos!! 🇨🇱
16 Feb 21 by member: TíoTuri
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si, yo metiendo entre 5 de la tarde, cómo algo de no mas de 300 calorías. fruta, yogurt alguna proteína, galletas saludables, etc
16 Feb 21 by member: cotegomez
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