AnastasiiaYe's Journal, 16 Feb 21

Ужин:
Запечённый кинг клип, соус сметана + грецкие орехи + лимонный сок + чеснок. И салат из руккола и Черри с тыквенными семечками.
За кадром свежий ананас 🍍 на десерт)

View Diet Calendar, 16 February 2021:
1703 kcal Fat: 85.07g | Prot: 81.81g | Carbs: 157.52g.   Breakfast: ПП медовик, METRO Chef Сыр Пармезан, Яичный Белок, Яичный Желток, Цветная Капуста, Vito Грано Хлеб. Lunch: Сало, Апельсин, Финик, Миндаль, Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа. Dinner: Veladis Кинг Клип , Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Ананас, Руккола, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Тыквенные Семечки. more...
1735 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в пп чат" 
16 Feb 21 by member: hggfo
Красотища! 
16 Feb 21 by member: MargoshaDee
MergoshaDee, спасибо😻 
17 Feb 21 by member: AnastasiiaYe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnastasiiaYe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.