|
Massor av godis igår. Inget stopp. Idag blir det massa träning men sedan middag ikväll. Mår rätt dåligt mentalt just nu. Längtar till arbetsveckorna, men på arbetsveckorna längtar jag till helg.
View Diet Calendar, 15 February 2014:
|
944 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 97.16g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Banan, Hallon, Arla Minimjölk, Kaffe med Mjölk, Risenta Pumpakärnor, Coop Kokosflingor, Risenta Solroskärnor, Änglamark Fiberhavregryn, Fitnessguru One Whey. Lunch: Hallon, Keso Keso 4%, Lindahls Kvarg. more...
|
|
2850 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Exercise machine (moderate) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|