|
Что то я сегодня увлеклась углеводами 😞
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
466 kcal
|
Fat: 13.32g | Prot: 42.98g | Carbs: 45.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Красная Цена Кефир 1%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Natur Foods Чернослив без Косточек , Красная Цена Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
Это за весь день? А что вы ели вообще?
16 Feb 21 by member: trachukev
|
Да это за весь день, завтрак 2 яйца на сухой сковороде, обед минтай отварной, перекус кефир 1% с черносливом, ужин свекла с чесноком и кефиром 🤷♀️
16 Feb 21 by member: Secret Profile
|
42 углеводов это немного совсем, вы не едите их?
16 Feb 21 by member: trachukev
|
Чернослив, свекла 🤷♀️ мне этого хватает. У меня проблема с кожей, у меня экзема, провокатор углеводы ЛЮБЫЕ, даже если гречку поем обострение 🤦♀️
16 Feb 21 by member: Secret Profile
|
16 Feb 21 by member: trachukev
|
Экзема от углеводов, понятно. Но а жиры, белки, калорий? 🤪я не понимаю, для чего так мало есть, это не организму, не похудению пользы не принесет. В норме для человека есть в день 1200 кал и то этого мало, а есть на 600 ккал в день, простите это уже клиника🤷♀️🤦♀️
19 Feb 21 by member: insler12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|