merolipa's Journal, 16 Feb 21

maydonozu limonla kaynatıp içebilirsin ya da spor hocam bir kere 2 bardak yesilcayı yap üstüne soda limon koy bir gün boyunca beklet demişti bence tadları kötü ama işe yarıyor ama acıkcası tuzu kullanmayı dört gün boyunca kestigimde ödemlerim gitmişti sende de öyle olabilir . 

Yeşil çay, soda,limon karışımı = dukan birası 🤷‍♀️ Hepsini denedim ama bunlar bende işe yaramıyor hiç  

Maydonozu kaynatsan soğuyuncada sade maden suyuyla karıştırıp içsen ? Denemedim ama etkili olacağını düşünüyorum 

Aylin maden suyu cidden çok işe yarıyor ama belirgin bir etkisini pek göremedim ben maydanozun açıkçası. Tuz zaten oldum olası kullanmıyorum mecbur kalmadıkça, buna rağmen fazlasıyla ödemliyim. Gerçekten etkili bir şey de keşfedemedim  

1 hafta boyunca limonlu su tarcın ile içmeyi dene bir de sabahları çig sarımsagı su ile yut o da cok faydalı ..uzun vadede gidiyorlar regl dönemindeysen ödem toplayacaktır ya da yaklastıysan sanırım bir hafta iki hafta gibi sürelerle gözlemen lazım ödem kalıcı degildir ama gitmesi bazen zor olabilir  

ben gece yatmadan once yogurt pul biber limonsuyu karisimini yapmistim baya ise yaramisti mide hastaligin falan yoksa dene derim ama bi arastir 

kiraz sapı cayı hem ödem hem de kabızlıkta işe yarıyor ben de yaradı en azından 

karanfili sıcak suya koyunca geceden sabah içebilirsin bunu bir dönem kullandım bir hafta gecen sene o da işe yaramıstı  

Ramona'nın Dünyası Kiraz sapı çayı ve kayısı çayı ben de tüketiyorum kabızlık için. Ancak bitki çayları ödem atmamda asla yardımcı olamıyor  

nnnnmjj Evet o karışımı biliyorum. Bir süre süt ve süt ürünleri tüketmiyorum büyük ihtimalle hassasiyetim var :( 

Ramona'nın Dünyası şimdi ne desen çürütüyor gibi olmayayım da karanfile alerjim var :(  

açıkcası bilmiyorum denediklerim bunlar bir dönem spor hocam ödemlerim fazla diye bana bunları kullandırdı .ben baska yöntem kullanmıyorum 

Bana şöyle, aman Merolipam ben şunu içtim iki günde ödem falan kalmadı, vay Merolipam şunu yedim ödemden eser yok, dedirtecek bir şey lazım 🙄 

1 tane kabuklarıyla beraber küp küp doğranmış kırmızı elma ve 1 çubuk tarçını 8 bardak suyla kaynatıp soğuduktan sonra içebilirsin. Hem tadı güzel hem ben gayet ödem atmıştım bu şekilde 

river1717 Ne kadar sürede atmıştın peki? Biraz daha ödemlerden kurtulamazsam kafayı yicem ben  

sorun degil aklıma gelenler bunlar .baska fikirler varsa bende kullanayım 

Sanırım 7 güne kadar yapılabiliyor ama ben 3 gün içmiştim  

Valla ben dukan Birası yapıyorum aşırı ödem attırıyor bana sen neden sevmedin acaba tadını. Ölçü de yanlış mı var maden suyu acı geldi falan  

yok bitki çayları kesinlikle işe yaramıyor ben kayısı da içiyordum kiraz sapı çayıda içiyordum belki kişiden kişiye değişir çok emin konuşamam ama ne ödem ne kabızlık gibi konularda çaylarla değil de direk o yiyeceklerle muhattap olmak gerekiyor sabah aç karına kuru kayısı ye yada geceden kuru kayısıyı suya koy sabah iç bunun gibi. Bitki çaylarında sadece o bitki olmadığı için beni aksine şişiriyor. Maydonoz içtiğimde rahatlıyorum bazen kahvaltılarda smothie yaptığımda dahi maydonoz günümü hafif geçirtiyor. Maden suyu zaten başlı başlına çok iyi sindirim için. O yüzden maydonoz maden suyu konusunda ısrarcıyım hatta sonra bende deneyeceğim. Karar senin umarım işe yarayan bir şey bulursun 🙂 

aklıma yeni geldi ananas yiyebilirsin düzenli olarak bir diyetisyen vardı youtube da o cok oneriyordu tabi pahalı sabah bir dilim aksam bir dilim bircan abla da cok kullanıyor